Оценка качества
Портал Госуслуг
Регионы России
Погода
Календарь
«  Январь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

1.ЧАСЫ РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ ЯНВАРЯ

2.План мероприятий на 2018 год по улучшению качества медицинских услуг ОГБУЗ ИГП №6

3. КАЛЕНДАРЬ ЗДОРОВЬЯ НА 2018 ГОД

4 .ЭЛЕКТРОННЫЙ БОЛЬНИЧНЫЙ ЛИСТ

5. ПРОФИЛАКТИКА ДЕФИЦИТА ЙОДА

6.ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ " СТОП ВИЧ СПИД"

7.ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ДЕТСКИЙ ТРАВМАТИЗМ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД»

8.Для заполнения

9.Для заполнения

10.Для заполнения

 

 

 

 

 

 

Памятка для пациентов

Профилактика рака груди – путь к долгой жизни

Трудно найти сегодня человека, который так или иначе не сталкивался с онкологическими заболеваниями. В наши дни рак становится одной из самых распространенных болезней. У женщин чаще всего диагностируется рак груди, поэтому очень важную роль играет профилактика рака молочной железы. По данным статистики, у пациенток, проходивших регулярные профилактические обследования, летальный исход заболевания на 30-50 % реже, чем у тех, кто этого не делал.

 

Виды профилактики

Сегодня врачи направляют свои усилия не только на лечение рака, но и на его предупреждение, что увеличивает шансы больного на положительный исход болезни. Профилактика рака груди может быть двух видов:

1. Первичная. Это целый ряд мер, направленных, в первую очередь, на предотвращение возникновения болезни у конкретного человека. В большей степени они относятся к социальной, а не лечебной сфере. Она включает следующие меры:

· борьба с факторами риска;

· самообследование;

· правильное питание.

2. Вторичная. Ее цель – раннее выявление новообразования и, соответственно, своевременно начатое лечение, ведущее к уменьшению смертности от этой болезни. Вторичная профилактика рака груди предполагает следующие действия:

· диагностика и лечение болезней, относящихся к предраковым (фиброаденомы, мастопатии и пр.);

· маммография;

· посещение определенных врачей;

· УЗИ грудных желез.

Первичная профилактика

Борьба с факторами риска

Причины перерождения клеток в злокачественные до сих пор неизвестны, однако ученые выделяют целый ряд факторов, наличие которых увеличивает риск заболеть такой смертельно опасной болезнью. Чтобы снизить их негативное влияние, следует обратить внимание на следующие профилактические меры:

· отказ от абортов;

· нормализация веса;

· рождение первого ребенка до 30 лет;

· грудное вскармливание не менее 6 месяцев;

· рождение 2-3 детей;

· отказ от алкоголя и курения;

· борьба со стрессовыми ситуациями;

· правильный подбор нижнего белья. Если оно окажется неподходящим, то будет травмировать и раздражать кожу груди. Бюстгальтер необходимо выбирать соответствующего размера, он не должен нарушать анатомически правильное положение молочной железы. Наиболее вредными считаются модели, не имеющие бретелек или с металлическими косточками (так как они могут привести к травме груди);

· уменьшение воздействия на организм всяческих канцерогенов;

· ведение активного образа жизни, поскольку, по мнению учёных, постоянная физическая активность уменьшает вероятность рака груди на 10-25%. Кроме этого следует помнить, что для нормального функционирования молочная железа должна быть окружена крепкими мышцами, поддерживающими ее;

· отказ (по возможности) от гормонозаместительного лечения во время менопаузы;

· увеличение потребления витамина D. Он не только способствует укреплению иммунитета, но и подавляет рост злокачественных клеток молочной железы.

Самообследование.

Самообследование не является сложным или долговременным занятием, однако, по данным статистики, многие женщины, обратившиеся к врачу, имеют рак 3-4 стадии. Специалисты рекомендуют делать его раз в месяц, начиная с 20 лет с 3-его по 5-ый день от начала менструации. Самообследование следует проводить так:

1. Встать у большого зеркала и провести осмотр грудной железы. Обратить внимание на ее форму.

2. Повернуться в пол-оборота и рассмотреть каждую из желез. Потом поднять руки и завести за шею, чтобы грудные мышцы напряглись. Провести осмотр груди еще раз.

3.